こんにちは！

本日は塩野が担当します(^^♪

私が毎年冬になるとハマる飲み物をご紹介します！！

甘酒豆乳です！！

ほっこり温まり、美容・健康にもとっても良いんです

コップに甘酒又は酒粕を入れ豆乳で溶かしレンチンするだけです！

甘酒の分量はお好みで！甘さが足りない場合はお砂糖、蜂蜜をいれても美味です

 

飲む点滴とも言われている甘酒！

・食物繊維やオリゴ糖で便秘の解消

・リパーゼと大豆サポニンが脂肪の燃焼代謝を促進

・腹持ちがいいので食べ過ぎ防止

・コウジ酸がメラニン生成を抑え美白、美肌をサポート

・コラーゲンの生成を助けハリツヤUP

・グルタミン酸やアスパラギン酸の保湿力で美髪効果

・疲れ知らずな身体に！疲労回復、免疫力UP

書き出したらキリがないのでこのへんで！（笑）

 

ぜひお試し下さい