加圧トレーニング

こんにちは〜！
本日は雪〜が降りとっても寒いですね。>_<

Tiara Beautyもお店の温度を上げて⤴︎上げて⤴︎温めております( ´ ▽ ` )ﾉ
こんな寒い日は、身体もぎゅーっと縮めがち。当然、筋肉も固まりがちになります。
肩凝りや腰痛やムクミの原因にも！>_<

寒い日こそ、APSで筋肉を動かし身体を燃やしましょう〜*\(^o^)/*

インフルなど流行っております、
皆さん、お風邪など引かれないようにして下さいね☆(*^^*)